Bibliothérapie & coaching bien-être
pour femmes sensibles
Des bulles de lecture, d’écoute et de clarté
Pour ralentir, souffler… et revenir à toi

Tu te sens parfois dépassée, tendue, en manque d’espace juste pour toi ?
Bienvenue ici.
Je suis Élise, animatrice d’ateliers ludiques et bien-être, coach de vie formée à la bibliothérapie.
Grâce à la lecture, la relaxation et à une écoute bienveillante, j’aide les femmes sensibles à se détendre, se recentrer, et à retrouver un peu de clarté quand tout s’embrouille.